КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ на семинаре с 24.12.10 по 08.01.11 "ТРАНСФОРМАЦИЯ В НОВОМ ГОДУ "

  
Сообщений: 0
В жизни должен быть баланс!

В том числе и внутри вас, мелодика вашего тела и духа должна быть гармонична, как самая прекрасная музыка в мире.
Люди, обладающие внутренним балансом - свободны, уникальны, излучают энергию, настойчивы и гибки в достижении своих целей, неповторимы.

Пришло время раскрыть себя в полной мере, стать совсем другим человеком, увидеть свою самую яркую сторону, разнообразить жизнь и уметь радоваться каждому дню.
Все это возможно сделать, если гармонизировать работу наших чакр.

Практика йоги поможет гармонизировать работу чакр – а значит, привнести гармонию и в вашу жизнь.

ЙОГА АЙЕНГАРА - или классическая йога по методу Айенгара позволяет научить тело и его части работать правильно, так, как это задумано природой. Эффект от асан - возможность избавиться от проблем со здоровьем и возможность развития личности духовно.

Занятия йогой Айенгара Учебная программа построена так, что физическая нагрузка возрастает от первого занятия к последующему.
Здесь не будут требовать от Вас выполнения сложный поз. На семинаре преподаватель будет учить вас осознанным движением. Занятия   помогут избавиться от сутулости, раскроют грудную клетку, избавят от лордоза. Вы научитесь правильно работать руками и ногами. Научитесь многому другому, позволяющему укрепить ваше здоровье и дух.
Вы начнете лучше себя чувствовать, тело станет красивым, постепенно уйдут проблемы со здоровьем, и у вас появится возможность гармонично жить и духовно развиваться.

ПРАНАЯМА  - не просто глубокое дыхание или дыхательные упражнения, которые обычно являются частью физической культуры. Это — нечто гораздо большее, включающее упражнения, которые влияют не только на физический, физиологический и нервный виды энергии, но и на психическую и мозговую деятельность, в частности на развитие памяти и творчества.

МЕДИТАЦИЯ НА КАЖДУЮ ЧАКРУ  - в этой технике спользуется голос ведущего для открытия и гармонизации чакр. Что приводит медитирующих к  достижению покоя, состояния глубокой внутренней тишины. Такая медитация прекрасно помогает сбалансировать энергию чакр. Снимает с них блоки и наполняет энергией, дарует стабильность и уверенность в себе.

МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕХНИКИ  ОШО - не просто релаксация  и средство от переутомления, не просто терапия и лекарство от недугов, приобретенных от жизненного бега «по кругу», хотя  и снимает стресс, и способствует выздоровлению, а нечто – значительно большее.
Настоящая медитация это процесс изменения сознания, средство трансформации личности, средство познания самого себя и один из путей самосовершенствования. Медитации и медитативные техники, разработанные или предлагаемые Ошо, наилучшим способом служат этому.
Сообщений: 0
Да классноsmile жаль что это уже былоsmile Когда что-то подобное предвидется?
Сообщений: 0
Лето и предварительно в ноябре Индия. Отпишу вам в личку когда будут даты.
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.