Туры в Индию

Администратор блога: Антон
Все рубрики (18)
Вопросы по поездке
0
собственно спрашивайте...
Веды
0
Веды — самые древние и объемные Священные Писания Земли. Они содержат информацию об устройстве Космоса, о всех сферах человеческой жизни.

Ведами назывались древние (гиперборейские и арийско-славянские) писания Руси. Веды - означает «Знание». Русские слова "ведать", "исповедь", "проповедь", "медведь" (знающий мёд) происходят из того же корня. Среди ведических трактатов — наука о здоровье Аюр-веда, Васту-шастра — прообраз Фэншуй. Но самая сокровенная часть Вед — возвышенная наука о единстве Тела, Души и Духа. В этой сфере наиболее известны «Веданта-сутра» «Бхагавад-Гита» и «Шримад-Бхагаватам».

Независимо от веры, все люди подчиняются единым физическим законам. В духовной сфере действуют единые метафизические законы, изложенные в Ведах. Когда-то на Земле была одна цивилизация и было единое Знание — Ведическое. И этот раздел несет в себе Истинное Ведическое Знание, которое передавалось из поколения в поколение строго без изменений.
ПРОГРАММА семинара с 24.12.2010 по 08.01.2011 "Трансформация в Новом году"
0
Семинар рассчитан для людей, которые не занимались йогой, так и для тех кто уже занимается йогой и хочет улучшить свою практику, так как йога Айенгара знаменита точностью выполнения поз. Мы не будем вас учить сложным позам. Гораздо важнее выполнить простую позу правильно, качественно, выполнить ее всеми мышцами, костями, суставами, чем сделать сложную позу, заплетаясь в узел, поразить всех окружающих, но большую часть тела оставить "тупой".

Медитативные практики помогут настроить на гармоничную работу Ваши чакры. Как результат это Ваше внутренняя и финансовая стабильность, уверенность в своих силах и осуществление задуманных планов, а так же любовь к окружающему Вас миру.

25декабря - прилет в Дели. Переезд в Ришикеш.
с 25 декабря по 2 января - встречаем Новый год в святом городе Ришекеш, посещаем Индуйские храмы и общаемся с живописной природой. Занятия йогой и медитациями по расписанию.
2 января - Ришикеш - Дели - ГОА.
2 января по 8 января - работa с каждой чакрой.

Расписание дня:

6:00 - 7:20- асаны;
7:20- 7:40- перерыв, обсуждение работы чакр в теле человека;
7:40 - 8:30- пранаяма ;
8:30 - 9:00- медитация;
9:20 - 17-30- свободное время
17:30 - 17-30 Медитативные техники на активизацию чакр.

Расписание медитативных техник которые будут проходить в Ришекеше:

1 день - Техника изменяющая жизнь к лучшему “Любовь к ребенку внутри нас”.
2 день - Новый год в 00:00 Техника для исполнения желаний.
3 день - Техника улучшения самоосознания “Соединение с высшем Я”.
4 день - Работа с 5 элементами: земля, вода, огонь, воздух, эфир.
5 день - Суфийское кружение.

Расписание медитативных техник которые будут проходить в ГОА:

1 день - Комплексная медитация пробуждения энергии Кундалини.
2 день - Тантрическая техника для поднятия сексуальной энергии.
3 день - Техника нацеленные на материальное благополучие “Алхимия изобилия”.
4 день - Динамическая техника на раскрытие Анахаты.
5 день - АРТ терапия и Чакравое дыхание
6 день - Чакравое пение
7 день - Медитация звучание чакр.
ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ
0
ПРОЖИВАНИЕ:
Уровень отеля мы можете выбрать на свое усмотрение в Ришикеше. На Ваш выбор будет два отеля, один более дорогой в красивом отеле стоимость проживания уключины завтраки. В номере телевизор, душ и туалет.
СТОИМОСТЬ за сутки 500-600руб.
Более дешевый вариант СТОИМОСТЬ за сутки 200-300руб.
В ГОА мы будем жить в деревянных домиках на побережье. В домике есть туалет и дух.
Внимание! Номере в Индии отличаются от европейских отелей. Они простые без лишних изыскав о чем и свидетельствует цена.
ПИТАНИЕ:
Ришикеш- это святой город, поэтому тут вы не найдете мясных блюд. Зато в местных ресторанах изобилие различных блюд, как местной кухни, так и европейской. Легко выбрать блюда, так как есть меню на русском. Еще одно отличие этих ресторанов в том, что Вам подают ОЧЕНЬ большие порции, которые вы можете есть вдвоем.
ГОА- знаменита своими непальскими ресторанами, улыбчивые официанты и звуки мантр не оставят вас равнодушными.
Так же в Индии вы можете питаться экзотическими фруктами и свежевыжатыми соками.
Йога тур в Индия с 11-20 ноября. Ришикеш.
0
Побег в рай.
Йога семинар в Индии. Ришикеш 7-22 ноября 2011г..

Ришикеш расположен в предгорье Гималаев на берегу священной реки Ганг. Его многочисленные ашрамы создают неповторимую атмосферу и превращают поездку в настоящее духовное путешествие.

В программе тура - занятие хатха йогой по методу Айенгара.
Которые будут проводиться 2 раза в день. В программу занятий включена активная утренняя практика и расслабляющая вечерняя, а так же основы пранаямы и медитации, беседы о йоге. Особый акцент на сбалансированную, безопасную практику.

Участников семинара ожидает ежедневная практика среди величественных гор на свежем воздухе.

Кроме практики асан учеников ждут подъемы на высокогорье (до 3000м): встреча рассвета в горах, купание в водопаде, практика в горах, посещение храмов, экскурсии по столице Индии - Дели, посещение знаменитого рынка main bazar.

Преподаватель Елена Касоверская составит для вас индивидуальный комплекс асан для самостоятельных занятий.

Стоимость семинара при оплате до 10 октября
16500 при одноместна размещении. 14500 двух местный номер.

В цену включены занятия йогой 3 часа в день, проживание в Ришикеше, индивидуальные консультации по йоге и составление персональных программ практики.

Кроме того, дополнительно оплачиваются виза, авиабилеты (от 16600р.), трансферы (около 2 000р.),экскурсии(2000) и питание (около 2000р.),

Количество учеников ограниченно - не более 15 чел.
Для желающих поехать в Гоа будет орг. инф. помощь.
Подробная информация и регистрация:
Касоверская Елена 8-921-640-55-13.

ЖИЗНЬ МЕНЯЕТСЯ К ЛУЧШЕМУ КОГДА ВЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ НОВЫХ ЗНАНИЙ И ОБЩЕНИЯ! НУ А ВОЗМОЖНОСТЕЙ ПОЛУЧИТЬ И ТО И ДРУГОЕ ПРЕДОСТАТОЧНО.

Семинар предназначен для начинающих и опытных учеников.
С 1001 Туром отдыхаешь - ПОДАРКИ получаешь!
0
С 1001 Туром отдыхаешь - ПОДАРКИ получаешь!

Все туристы, купившие у нас тур

с 10 января по 15 апреля 2012 г.

учавствуют в розыгрыше ценых призов:

1. приз - НЕТБУК

2. приз - ФОТОАППАРАТ

3. приз - ЦИФРОВАЯ ФОТОРАМКА


Для участия в розыграше необходимо:

1. Купить тур с 10 января по 15 апреля 2012 г.

2. Заполнить лотерейный билет с указанием Ф.И.О. и контактного телефона.

3. Число билетов=числу туристов указаных в турпутевке (дети от 14 лет).

4. В обязательный пакет тура входит: авиаперелет, проживание в отеле от 7 ночей, мед. страховка.

5. В акции принимают участие полностью оплаченные туры.

Розыгрыш состоится 17 апреля 2012 г.
Касоверская Елена
0
Образование
Учебное заведение: Центр-йоги Айенгара
Дата окончания: по настоящий момент
Специальность: Инструктор по йоге Айенгара
Форма обучения: Очная.

Учебное заведение: «НИИ Психотерапии и Клинической Психологии».
Дата окончания: май 2010г.
Специализация по осознанные медитациям. Арт-терапия.
Форма обучения: Очная.

Регулярно посещаю семинары российских и иностранных мастеров йоги Айенгара.
Российские и иностранных преподавателей:
Е. Ульмасбаевой, О. Ильинской., Е. Ротова, Т. Бородаенко, А. Фурашева, Глории Джубиляро (Италия), Кориан и Файк Бириа (Франция), Дина Лернера (США), Глории Голдберг (CША), Бобби Фульц (США)- работа со сколиозом, Маноуса Мауса (США).

Пошла интенсивное обучение в Индии, Ришикеш в ошраме йоги Айенгара под преподаванием знаменитого мастера Уша Деви.

Обучалась мягкому цигуну у преподавателя Анны Мироновой.
Ароматерапии у Кожевниковай Александры.

Преподаю авторский курс "Знакомство с йогой. Работа с энергетическими центрами человека".
Йога Айенгара: начальный класс, женский класс, основы пранаямы.
Провожу выездные семинары в Индии.
Все о дыхания
0
Дыхание – это своеобразный ключ к скрытой жизни нашего тела, мостик между физическим телом человека и психикой.

Деятельность любой клетки, ткани, каждого органа связана с расходованием энергии. Её источником для организма являются распад и окисление органических соединений, непрерывно происходящие в клетках. На окислительные процессы затрачивается кислород. Поэтому клетки нашего тела нуждаются в его постоянном притоке.

Снабжение клеток кислородом и удаление из них углекислоты осуществляется кровью.

Процесс дыхания слагается из трёх основных фаз: внешнее дыхание (обмен газов между внешней средой и кровью), транспорт (перенос) газов кровью и внутреннее (тканевое) дыхание (обмен газов между кровью и тканями).

Обычный человек ощущает только первую из этих фаз (в процессе которой из внешней среды в кровь поступает кислород, а из крови удаляется наружу углекислый газ), поэтому условно будем считать, что многогранный процесс дыхания сводится к общеизвестному поглощению организмом кислорода и выделению углекислого газа.

Система органов дыхания человека состоит из воздухоносных путей (носовая полость, гортань, трахея, бронхи), проводящих воздух, и лёгочных пузырьков, или альвеол, через стенки которых осуществляется газовый обмен между альвеолярным воздухом и кровью.

Воздух из окружающей человека среды сначала попадает в носовую полость, которая глубоко вдаётся внутрь головы и состоит из двух половинок. В каждой из них находятся извилистые ходы, покрытые слизистой оболочкой. К этой оболочке подходит много кровеносных сосудов, согревающих её. Пройдя через носовую полость, очищенный (с помощью ресничек носовых ходов), увлажнённый слизистой оболочкой и согретый до температуры человеческого тела воздух попадает в глотку. От глотки берут начало две трубки – гортань (по которой передаётся воздух) и пищевод (переносящий пищу), расположенный позади неё. Именно поэтому не рекомендуется разговаривать во время еды, так как при разговоре происходит вдох, а с ним в дыхательное горло может попасть пища.

Из гортани вдыхаемый воздух проходит в трахею (дыхательное горло), которая затем разделяется на два главных бронха. Главные бронхи входят в правое и левое лёгкие.

Каждый из главных бронхов разветвляется подобно дереву. На концах самых мелких бронхиальных веточек (бронхиол) находятся крохотные легочные пузырьки, или альвеолы. Их тоненькие соединительные стенки растяжимы. Каждый пузырёк, заполненный изнутри воздухом, состоит из мельчайших ячеек, которые густо оплетены капиллярами (тончайшими кровеносными сосудами).

Альвеолы, из которых и состоит каждое лёгкое, образуют губчатую массу, заполняющую всю грудную полость, за исключением мест, занятых сердцем, кровеносными сосудами, воздухоносными путями и пищеводом. Общая поверхность всех легочных пузырьков превышает 100 кв.м, что примерно в 50 раз больше поверхности кожи человека. Снаружи каждое легкое одето тоненькой соединительной тканью – легочной плеврой, с помощью которой оно спаяно с грудной клеткой.

Воздух в альвеолах постоянно сменяется. Благодаря дыхательным движениям он то поступает в легкие, то удаляется из них, обеспечивая вентиляцию лёгких.

При вдохе происходит сокращение дыхательных мышц грудной клетки, основными из которых являются диафрагма и межрёберные мышцы, в результате чего внутри грудной полости создаётся давление ниже атмосферного, что заставляет воздух устремляться в лёгкие, которые лишь пассивно следуют за стенками грудной клетки.
Билеты
0
Билеты лучше брать заранее осенью.
Все билеты можно регистрировать на загран паспорт, а русский вообще дома оставить:)
В Москву Лучше лететь Авиановой. примерная стоимость 2500-3000р туда и обратно, при выкупе за 2-3 месяца.
Примерная стоимость Москва -Дели -Москва 20000рублей
для того чтобы забронировать билет от вас точные паспортные данные, а лучше ксерокопии и деньги!
Билеты внутри Индии ( для тех кто поедет на все время, т.е на 2а тура)
выкупаются так же заранее и стоят в районе 7-10тыр опять же чем раньше тем дешевле!!!
Механизм дыхания
0
Кто же заставляет работать дыхательные мышцы?

В конце 19 в. учёными было установлено, что согласованность и ритмичность работы многих дыхательных мышц зависит от работы дыхательного центра, представляющего собой группу нервных клеток, симметрично расположенных по обе стороны продолговатого мозга, осуществляющих контроль и регуляцию дыхания. Кроме дыхательного центра в осуществлении этой функции участвуют образования, расположенные в подкорковых структурах и коре головного мозга.

Ритмические импульсы в дыхательном центре возникают под влиянием рефлекторных раздражений, идущих с периферии. Примерно каждые 4 секунды по центростремительным нервным волокнам от рецепторов, расположенных в лёгких, сосудистой системе и других органах, в дыхательный центр поступают многочисленные нервные импульсы, которые через спинной мозг проводятся к дыхательным мышцам.

Дыхательный центр обладает высокой чувствительностью к углекислоте (СО2) крови (т.е. к химическому раздражению), которая вызывает его возбуждение и стимулирует акт вдоха. Когда человек совершают усиленную работу, в крови возрастает количество двуокиси углерода (СО2), что повышает возбудимость дыхательного центра и вызывает углубление и учащение дыхательных движений.

Рассмотренный механизм дыхания – вегетативный, автономный – работает автоматически у любого человека, включаясь в момент его появления на свет, руководит движением грудной клетки без какого-либо участия воли. Этим процессом руководит дыхательный центр.

Например, при погружении человека в холодную воду у него невольно «захватывает дух». Это зависит не только от замедления деятельности сердца, но и от приостановки дыхания. Рецепторы, расположенные в коже, раздражаются под действием холода. Возбуждение, возникающее в них, проводится по центростремительным нейронам в дыхательный центр. Далее возбуждение проводится к дыхательным мышцам, и их деятельность приостанавливается.

Но у дыхания есть и другой аспект – его сознательная регуляция . Человек может сознательно сдерживать дыхание, изменять его частоту и глубину. В результате возникает связь между управляемыми разумом скелетными мышцами и неподвластными воле вегетативными процессами.

Организм человека (в соответствии с гениальной теорией нашего соотечественника И.П. Павлова о высшей нервной деятельности, оказывающей влияние на все психические явления) представляет собой сложную саморегулируемую иерархическую организацию, вершина которой – центральная нервная система, отвечающая за все физиологические процессы, происходящие в организме.

Быть здоровым – нормальное состояние человека. Болезнь возникает в результате сбоя в работе центральной нервной системы или периферийных органов. Здоровая нервная система, сознание, не загрязненное неприродными психологическими штампами, обеспечивают здоровье физического тела. Для саморегуляции в организме человека предусмотрен принцип обратной связи: контролируемые органы посылают свои сигналы центральной нервной системе, сообщая ей о своих проблемах.

Поэтому сознательная регуляция дыхания – самый простой и в то же время самый мощный способ воздействия на физиологию человека. Контролируя своё дыхание, человек контролирует своё сознание, а оно, в свою очередь, руководит работой всех органов человеческого тела. Именно это обстоятельство и даёт дыханию пальму первенства в управлении вегетативными функциями организма.

Работа с дыханием – это первая ступень погружения человека в самого себя. Поэтому тренировка дыхания – это ещё и ключ к управлению эмоциями, психикой, всем тем, что можно назвать скрытой жизнью тела, и, чтобы научиться её управлять, человек должен овладеть этим ключом.